Gesundheit
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Die richtige Kosmetik fürs Gesicht
Unser Gesicht ist ständig Umwelteinflüssen wie Wind, Sonne und Luft ausgesetzt. Wir kommunizieren sehr viel über unsere Mimik, weswegen die [...]
Eiweißshakes für Muskelaufbau und zum Abnehmen
Muskeln bestehen aus Eiweiß. Wer also Muskeln aufbauen möchte sollte Eiweiß zu sich nehmen. Deswegen schwören Bodybuilder auf Nahrungsergänzung wie [...]
Die schlimmsten Angewohnheiten für die Bandscheibe
Ein Bandscheibenvorfall ist kein plötzliches Missgeschick, das von heute auf morgen geschieht. Es ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die Jahre [...]
Ursachen für Knieschmerzen
Das Knie ist unser größtes Gelenk, es verbindet zwei sehr große Knochen miteinander. Es ist kompliziert aufgebaut – man kann [...]
Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
Sind wir gesund und entspannt, versorgen wir unseren Körper mit gesunder, hochwertiger Nahrung und ausreichend Bewegung an der frischen Luft, [...]
Was tun bei Diabetes?
Immer mehr Menschen in Deutschland sind zuckerkrank. Auch wenn Diabetes dank des medizinischen Fortschritts gut behandelt werden kann, sind die [...]
Darmschlingen Diät - Die besten Tipps gegen Bauchfett
Der Grund warum gerade Bauchfett so schwer loszuwerden ist, liegt oft an genetischer Veranlagung oder einem zu stressigen Lebenswandel. Natürlich [...]
Es ist Zeit für eine neue Brille
Die meisten von uns leiden unter einer Sehschwäche. Bei nur wenigen Dioptrien ist das kein Problem. Unter 0,5 Dioptrien muss [...]
So verbessert man seine psychische Gesundheit
So wie den Körper kann man auch die Psyche trainieren und sie so vor schädlichen, störenden Einflüssen von außen schützen. [...]
So schützen Sie sich effektiv vor Grippe
Die Grippewelle kommt jedes Jahr aufs Neue und mit ihr auch die Frage wie man sich am besten vor einem [...]
Hilfe und Unterstützung in den Wechseljahren?
Ab der Lebensmitte erschließen sich Frauen aber auch Männern neue Möglichkeiten. Die Kinder sind aus dem Haus, man steht fest [...]
Die 5 besten Tipps für gesunde Zähne
Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus, sondern strahlen auch Selbstsicherheit aus. Jeder hat irgendwann in seinem Leben mal mit [...]