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Gesundheit

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Die richtige Kosmetik fürs Gesicht
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Unser Gesicht ist ständig Umwelteinflüssen wie Wind, Sonne und Luft ausgesetzt. Wir kommunizieren sehr viel über unsere Mimik, weswegen die...

Eiweißshakes für Muskelaufbau und zum Abnehmen
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Muskeln bestehen aus Eiweiß. Wer also Muskeln aufbauen möchte sollte Eiweiß zu sich nehmen. Deswegen schwören Bodybuilder auf Nahrungsergänzung wie...

Die schlimmsten Angewohnheiten für die Bandscheibe
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Ein Bandscheibenvorfall ist kein plötzliches Missgeschick, das von heute auf morgen geschieht. Es ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die Jahre...

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Das Knie ist unser größtes Gelenk, es verbindet zwei sehr große Knochen miteinander. Es ist kompliziert aufgebaut – man kann...

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
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Sind wir gesund und entspannt, versorgen wir unseren Körper mit gesunder, hochwertiger Nahrung und ausreichend Bewegung an der frischen Luft,...

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Immer mehr Menschen in Deutschland sind zuckerkrank. Auch wenn Diabetes dank des medizinischen Fortschritts gut behandelt werden kann, sind die...

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Der Grund warum gerade Bauchfett so schwer loszuwerden ist, liegt oft an genetischer Veranlagung oder einem zu stressigen Lebenswandel. Natürlich...

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Die meisten von uns leiden unter einer Sehschwäche. Bei nur wenigen Dioptrien ist das kein Problem. Unter 0,5 Dioptrien muss...

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So wie den Körper kann man auch die Psyche trainieren und sie so vor schädlichen, störenden Einflüssen von außen schützen....