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chon den Kleinsten wird beigebracht, dass das Händewaschen sehr wichtig ist. Nicht nur weil schmutzige Hände kein schöner Anblick sind, sondern auch zur Vermeidung von Krankheiten oder Infekten ist diese Form der Hygiene unabdingbar.
Warum ist es wichtig, sich die Hände zu waschen?
Vor dem Essen oder nach dem Toilettengang ist das Händewaschen für viele ein ganz normaler Vorgang. Auch vor der Zubereitung der Speisen sollte peinlichst darauf geachtet werden, dies mit sauberen Händen zu erledigen. Fast alles, was wir im Lauf des Tages berühren, hat irgendwo Keime. Manche sind für die Abwehr gut, aber viele übertragen Krankheiten. Mit einer neutralen Seife und klarem Wasser lassen sich die Bakterien aber sehr leicht entfernen.
Worauf sollte geachtet werden?
Bei der täglichen Hygiene gehört das Händewaschen dazu. Dies sollte aber etwa 20 bis 30 Sekunden dauern. Ganz wichtig ist, auch den Daumen und die Fingerspitzen zu reinigen. Das Beste ist, die Hände unter fließendes Wasser zu halten und gründlich mit Seife zu waschen. Hierfür kann eine neutrale Flüssigseife benutzt werden. Die handelsüblichen antibakteriellen Seifen sind nicht notwendig, da sie auch nicht mehr Keime entfernen als die normalen Seifen. Ein eigenes Handtuch oder Einmalhandtücher sind sinnvoll, da diese sonst keiner benutzt.
Wie oft sollten die Hände gewaschen werden?
Eine bestimmte Zahl gibt es nicht. Es kommt auch auf den Beruf an. Personen, die in der Pflege arbeiten, oder Ärzte werden sich mit Sicherheit öfter und intensiver die Hände waschen. Im Alltag sind es die Anlässe wie Speisen zubereiten, vor dem und nach dem Essen, beim Kontakt mit Tieren oder eben die Toilettengänge. Mit dem Bewusstsein für die Hygiene lassen sich einige Infekte vermeiden.
