Gesundheit

Unser Gesicht ist ständig Umwelteinflüssen wie Wind, Sonne und Luft ausgesetzt. Wir kommunizieren sehr viel über unsere Mimik, weswegen die...

Muskeln bestehen aus Eiweiß. Wer also Muskeln aufbauen möchte sollte Eiweiß zu sich nehmen. Deswegen schwören Bodybuilder auf Nahrungsergänzung wie...

Ein Bandscheibenvorfall ist kein plötzliches Missgeschick, das von heute auf morgen geschieht. Es ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die Jahre...

Das Knie ist unser größtes Gelenk, es verbindet zwei sehr große Knochen miteinander. Es ist kompliziert aufgebaut – man kann...

Sind wir gesund und entspannt, versorgen wir unseren Körper mit gesunder, hochwertiger Nahrung und ausreichend Bewegung an der frischen Luft,...

Immer mehr Menschen in Deutschland sind zuckerkrank. Auch wenn Diabetes dank des medizinischen Fortschritts gut behandelt werden kann, sind die...

Der Grund warum gerade Bauchfett so schwer loszuwerden ist, liegt oft an genetischer Veranlagung oder einem zu stressigen Lebenswandel. Natürlich...

So wie den Körper kann man auch die Psyche trainieren und sie so vor schädlichen, störenden Einflüssen von außen schützen....

Die Grippewelle kommt jedes Jahr aufs Neue und mit ihr auch die Frage wie man sich am besten vor einem...

Ab der Lebensmitte erschließen sich Frauen aber auch Männern neue Möglichkeiten. Die Kinder sind aus dem Haus, man steht fest...